RELAJACION

Son muchas las formas que existen para conseguir una buena relajación. Dependiendo del momento, lugar y circunstancias, podremos elegir que tipo es la más aconsejable. Para ello existen diferentes medios a nuestro alcance, los cuales podemos adaptar a nuestras necesidades. Cada uno de ellos actúa directamente en uno de nuestros sentidos, el sonido que a… Seguir leyendo RELAJACION

Chikung conectando con la Naturaleza

Conexión con la naturaleza. Vegetación. Se trata de conectar con los elementos naturales que ejercen efectos beneficiosos para el ser humano, ya sea a nivel físico, emocional, psíquico o mental. En ello intervienen la luz, los olores, los sonidos y las formas. Para ello nada mejor que la naturaleza, en especial los árboles y las… Seguir leyendo Chikung conectando con la Naturaleza